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20日チャレンジ3日目 ゆるっと続ける小さな積み重ね2025年11月28日かりんと自由帳･･･ーただいま、健康診断に向けて禁酒とミニダイエットに挑戦中ですー昨日がんばったこ･･･ドラクエウォーク1時間・おうちカーブス 30分・禁酒 温かい緑･･･- 体重が41.6kgから42.6kgに増えた話。つまり太った‼︎2026年04月09日暗中模索~更年期太りからの脱却とボディメイクに励む日々~･･･ーナスとマッスルメモリーだと思う。よくカーブス広場(会員専用匿名掲示板)でも･･･肉が増える事はまずない。ずっとダイエット成功したあと、リバウンド･･･
- 言い訳友達は要らない!2026年04月06日一生咲き続ける 60代ハッピーシングルな毎日･･･そーで誘惑を振り切れました笑なんかね私ダイエット始めて５年?マシンピラティス始･･･ット１０kgを痩せさせて頂いたカーブスは周りのおばちゃん達が帰･･･
- 腰痛かったけど逃げられなかった2026年03月19日しょうちゃまにあ☆ゆるっと生きたいのにそうもいかない日々･･･たいわね』ー週末ーのおはなし 土曜日のカーブス帰りに2か月ぶりに義母をランチ･･･XL 2色 18種類 くびれ ダイエット ガードル ボディシェイ･･･
- 3月のやりたいことビンゴ2026年03月01日昔より今、今より未来･･･ 先月までカーブスの回数を目標にしていた1枠目は･･･ ダイエットは1キロに目標を戻したけ･･･
- かかりつけ医で色々診て頂きました2026年02月09日夫が突然寝たきりになりました･･･してくれますエコーを撮りながらも自分のダイエットの失敗談を話してくれますジムへ･･･いたらあらま もうこんな時間にカーブスへ行って来ます
- ジムとマックでむしろプラス2026年04月06日行きたいところ行ったところカーブスに通っている義母 運動を続けているおかげで 体力が･･･カロリー消費しても それ以上にカロリー補給してた感じ。。。 ダイエット目的でジムに入会し･･･
- 2026年1月の結果2026年02月01日デブだってオシャレしたい!･･･いいんだけど。さて。遅々として進まないダイエット結果です2026/01/31の･･･思うんだけどたまに不順だからなカーブスも後半失速。動けなくてベ･･･
- 楽して綺麗に痩せません2025年12月18日日常のあれこれ たまに毒舌アラフィフ･･･EL_01_TEXT}約18年通ってたカーブスを色々あって辞めました話せば長･･･オゼンピック、マンジェロ、漢方ダイエット薬等、あらゆる楽して痩せ･･･
- カーブスを辞めるって決断したきっかけ2026年03月07日昔より今、今より未来･･･ カーブスの話の最終回になります。 ･･･ 前提としてダイエットして痩せても体脂肪率が思･･･
